Diario de Samuel73, 20 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2015:
1194 kcal Grasa: 13,38g | Prot: 79,05g | Carbh: 194,79g.   Desayuno: Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Compota, Mermelada, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Arroz Amarillo. Cena: Lenguado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena. más...
2132 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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