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wannabhealthier
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19 jun. 23
Diario de wannabhealthier, 19 jun. 23
Perfil de wannabhealthier
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Slow down on scale….must be time to see if inches are at work…see what’s baggy on me now…lol
117,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2023:
1097 kcal
Grasa: 102,60g | Prot: 32,27g | Carbh: 5,10g.
Desayuno:
Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Land O'Lakes Salted Butter.
Almuerzo:
Intermittent Fasting.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Land O'Lakes Salted Butter, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Good idea!
19 jun. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Good to see you again! So glad you are still doing well!
19 jun. 23 por el miembro:
debrafrederick
Still awesome after a refeed! 🙂
19 jun. 23 por el miembro:
ZenusWarriorPrincess
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