Diario de wannabhealthier, 19 jun. 23

Slow down on scale….must be time to see if inches are at work…see what’s baggy on me now…lol
117,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1097 kcal Grasa: 102,60g | Prot: 32,27g | Carbh: 5,10g.   Desayuno: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Intermittent Fasting. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Salted Butter, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Good idea! 
19 jun. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Good to see you again! So glad you are still doing well! 
19 jun. 23 por el miembro: debrafrederick
Still awesome after a refeed! 🙂 
19 jun. 23 por el miembro: ZenusWarriorPrincess

     
 

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