Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 26,06g | Prot: 133,14g | Carbh: 227,06g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Activia Yogur Natural 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espaguetis. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Lomo de Cerdo, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Manzana, Plátano. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samuel73
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