Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 91,58g | Prot: 108,97g | Carbh: 87,08g.
Desayuno: Café, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pistachos, Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Té (Infusión), Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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