Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 83,45g | Prot: 118,24g | Carbh: 245,15g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Sardinas Asadas. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas , Wetaca Patatas Guisadas con Bacalao, Bonarea Cucurucho, Helado de Chocolate, Helado de Vainilla . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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