Diario de estefiam, 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
1243 kcal Grasa: 45,33g | Prot: 107,67g | Carbh: 107,63g.   Desayuno: Albaricoques, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Margarina Ligera, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Cebolla en Polvo, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, La Hacienda Patata Entera Cocida. Pasa Bocas / Otros: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Picos Camperos, Lidl Camembert, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico, Hacendado Pan Tostado Integral. más...
2972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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