Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 142,96g | Carbh: 139,89g.
Desayuno: Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Kiwi, Pan Integral, Whey Protein, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Carrefour Tomate Rallado, Hacendado Guacamole 95% Aguacate. Onces: Hacendado Tortitas de Arroz, Nocilla Nocilla Chocoleche. Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Alsur Ensalada de Pimientos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa, Hacendado Arándanos Enteros, Piña, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Mercadona Mezcla de Semillas, Puleva Leche Entera sin Lactosa, Avena. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
gluteos - 1 hora y 36 minutos, Sentadillas - 45 minutos, Abdominales - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 14 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celtibera
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