Diario de estefiam, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
1627 kcal Grasa: 43,73g | Prot: 109,99g | Carbh: 175,38g.   Desayuno: Albaricoques, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Peanut Balls, Babybel Mini Babybel, Albaricoques, Reina Flan Proteínas, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado), Coren Pechuga de Pollo de Corral al Natural. Cena: Lidl Lomo Embuchado, Hacendado Picos Camperos. Pasa Bocas / Otros: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche, Pan Blanco, Artiach Dinosaurios Chocoleche, Albaricoques, Lidl Lomo Embuchado. más...
2437 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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