Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 157,95g | Carbh: 165,73g.
Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Campofrío Jamón Cocido, Espinacas, Huevo, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Salmón al Horno o a la Parrilla, Melocotones, Plátano. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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