Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 89,46g | Prot: 177,31g | Carbh: 203,40g.
Almuerzo: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Chocolate , Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Nectarinas, Plátano. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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