Diario de Samuel73, 24 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2015:
1370 kcal Grasa: 32,26g | Prot: 97,06g | Carbh: 168,25g.   Desayuno: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Lomo de Cerdo, Espinacas, Cocido Completo. Cena: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Espaguetis. más...
2184 kcal Ejercicio: Jardinería - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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