Diario de elveinticuatro, 24 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2015:
1284 kcal Grasa: 17,59g | Prot: 87,58g | Carbh: 177,99g.   Desayuno: Hacendado Pan Tostado Integral, Naturtierra Lecitina de Soja, Hacendado Sacarina, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Espresso Crema, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Callos vegetarianos con garbanzos., Vino de Mesa, Hacendado Cuidacol, Hacendado Solomillo de Pavo, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Cena: Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Pechuga de Pavo, Plátano, Hacendado Yogurt Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Espresso Crema, Hacendado Leche Desnatada. más...
3655 kcal Ejercicio: Lectura - 4 horas, Ergómetro - 46 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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