Diario de Samuel73, 27 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
1637 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 105,26g | Carbh: 149,20g.   Almuerzo: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Cena: Hacendado Merluza Rebozada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Solomillo de Cerdo, Ensaladilla Rusa. más...
2272 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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