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💪🏻
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 95,49g | Carbh: 136,20g.
Desayuno: Maille Mostaza Dijon, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hornimans Té Slim, IFA Eliges Atun Claro al Natural, Arepa con avena y semillas de lino ind. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Lasaña Boloñesa. Cena: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, IFA Eliges Ensalada Gourmet, Wrap avena. Pasa Bocas / Otros: Hornimans Infusueños, IFA Eliges Choco Chips. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenagb
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