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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 149,67g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Whey Protein, Café, Carrefour Tomate Rallado, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Pan de Molde Integral. Onces: Avena, Yogur (Bajo en Grasa). Almuerzo: Sandía, Hacendado +Proteínas, Hacendado Hélices con Vegetales, Hacendado Maíz Dulce, Queso Cottage, Huevo Cocido. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celtibera
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