Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 102,06g | Prot: 132,39g | Carbh: 145,74g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado Merluza Rebozada, Ensaladilla Rusa. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Campofrío Jamón Cocido, Carrefour Queso Gouda Light, Huevo, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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