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6/28
W:44.9kg, F:17.3%, M:35.2kg
Yesterday
Breakfast:Egg 🍳
Lunch: Salad 🥗 with canned sardines , Miso soup
Dinner: Salad 🥗, Sautéed green beans and ground beef 🥩, Apple 🍎
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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