Diario de SieteCracks, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
103 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 37 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1850 kcal Grasa: 117,52g | Prot: 112,05g | Carbh: 99,11g.   Desayuno: Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almuerzo: Pollo en Salsa, Ensalada Campera. Cena: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Té (Infusión), Café. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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