Diario de Malenagb, 29 jun. 23

Lo veo y no lo creo...
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1760 kcal Grasa: 53,46g | Prot: 108,18g | Carbh: 129,01g.   Desayuno: Hornimans Té Slim, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Legado Pechuga de Pavo, Huevo. Almuerzo: IFA Eliges Choco Chips, Arroz Blanco Cocido, Pollo con verduras. Cena: Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Legado Pechuga de Pavo, Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Crackers Espelta, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Pistachos. más...
2401 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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