Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3462 kcal
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Grasa: 167,89g | Prot: 154,15g | Carbh: 321,04g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Carrefour Pote. Cena: Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas , Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas , Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas , Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Plátano, Activia Yogur Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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