Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 104,21g | Carbh: 184,55g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Bonarea Cucurucho, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Hacendado Anacardos Naturales, Plátano, Bonito. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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