Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 51,04g | Carbh: 133,55g.
Desayuno: Hacendado Leche Fresca Desnatada, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Kiwi, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zumo de Limón. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevo, Cebollas Cocidas Maduras, Apio Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Deliplus Batido Sabor Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Naranjas, Nestlé Fitness Miel y Almendras. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evapeon
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