Diario de Samuel73, 05 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
84 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:
2789 kcal Grasa: 117,34g | Prot: 205,19g | Carbh: 214,85g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Hacendado Anacardos Naturales, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Cena: Bonarea Cucurucho, Helado de Chocolate, Carrefour Queso Gouda, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pollo. más...
3335 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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