Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 90,17g | Carbh: 205,06g.
Desayuno: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Ja! Pflanzen-Margarine, Aldi Doppelback, Tomaten, Teekanne Grüner Tee, Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Rewe Ja Pflanzen Magarine. Almuerzo: Ja! Nudelsalat Hörnchen Lyoner mit Erbsen. Cena: Kotobuki Sushi Reis, Lachs. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephan06
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