Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3026 kcal
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Grasa: 106,44g | Prot: 135,41g | Carbh: 339,02g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Alubias Cocidas Vegetarianas. Cena: Amstel Radler, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Ensaimadas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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