Diario de SieteCracks, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1939 kcal Grasa: 112,49g | Prot: 97,04g | Carbh: 145,03g.   Desayuno: DIA Pan de Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Salteado de Pollo, Aguja de Cerdo. Cena: Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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