- Web idass (la del plicómetro): 13.4% de grasa. - Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18.1% de grasa.
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 134,92g | Carbh: 202,47g.
Desayuno: Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Kefir. Almuerzo: Merluza, Nuez. Cena: Eco Cesta Semillas de Chia, Patata Cruda, Ensalada típica, Tortilla de Huevo, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate 99%, Cerezas, Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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