Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 61,99g | Carbh: 95,10g.
Desayuno: ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Pan 52% Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche. Almuerzo: Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Hacendado Yogur 0% Sabores. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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