Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 67,80g | Prot: 123,40g | Carbh: 179,45g.
Desayuno: Baguette, Dos Pinos Queso Crema Original, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Cottage, Dos Pinos Leche Pinito, Sabemas Salsa Ranchera, Tomates, Huevo Frito, Banano, Yoplait Yogurt Natural Entero. Almuerzo: Cinta Azul Salchichón Parrillero, Lentejas Hervidas, Aguacate, Tomates, Pechuga de Pollo, Zanahoria. Cena: Tilapia (Pez), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mangos, Kellogg's Corn Flakes, Leche Entera, Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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