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Ea, a base de arroz, pan blanco, carne de membrillo...Qué ganas tengo de tomate, lechuga...
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 102,11g | Carbh: 199,18g.
Desayuno: Vemondo Bebida de Avena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Masa Madre. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Ybarra Judías Verdes Planas, Arroz Blanco Cocido. Cena: DIA Yogur Griego Natural Ligero, Fitness Burger Burger Potro, Café. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Montesinos Tarta de Queso, Manzanas Fuji. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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