Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 113,49g | Prot: 150,20g | Carbh: 261,82g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Cena: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Bonarea Cucurucho, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Nectarinas, Plátano, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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