Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 98,80g | Prot: 109,69g | Carbh: 241,18g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Cena: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Heinz Ketchup, Pan Blanco, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo , Huevo Frito, Bonarea Cucurucho, Nectarinas, Plátano, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|