Diario de Irene Active, 16 jul. 23

Y eso que es primer día de ciclo. La cena liviana habrá engañado a la báscula 😵
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1594 kcal Grasa: 62,17g | Prot: 120,88g | Carbh: 132,11g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Batata, Café. Almuerzo: Pizza de Queso, Pizza de Queso, Arroz Blanco Cocido, Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Apio, Pimientos Verdes, Remolacha, Zanahoria. Cena: Dorada. Pasa Bocas / Otros: Alpro Absolutely Coconut Natural, Montesinos Tarta de Queso. más...
2269 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Haaala!😃 
16 jul. 23 por el miembro: Lasaña

     
 

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