Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 137,70g | Carbh: 258,20g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Cena: Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oldenburger Queso Gouda Light, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Manzana, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Merluza a la Romana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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