Diario de Samuel73, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
83 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
1852 kcal Grasa: 87,27g | Prot: 75,24g | Carbh: 189,76g.   Almuerzo: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Copos de Avena. Cena: Magnum Magnum Almond, Magnum Magnum Almond, Nectarinas, Plátano, Oldenburger Queso Gouda Light, Campofrío Jamón Cocido Extra, Huevo, Magnum Magnum Almond. más...
2289 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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