Diario de SieteCracks, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1918 kcal Grasa: 114,04g | Prot: 89,91g | Carbh: 147,87g.   Desayuno: DIA Pan de Leche, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón. Almuerzo: Pisto, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Pistachos, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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