Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 121,96g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Cena: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Atún al Horno Oa la Parrilla, Ensaladilla Rusa, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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