Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 20,83g | Prot: 155,46g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, SaludViva Goma Guar, Arándanos, Canela, Café, HSN Sports Soy Protein Isolate. Almuerzo: Hacendado Salsa Aperitivo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Atún Natural, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Hacendado Champiñones Laminados, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancapao
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