Diario de Samuel73, 07 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
86 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2015:
1490 kcal Grasa: 38,83g | Prot: 54,64g | Carbh: 230,72g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Gallina Blanca Sopa De Verduras. Cena: Bizcocho, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2095 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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