Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 79,41g | Carbh: 221,51g.
Desayuno: Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Ja! Pflanzen-Margarine, Teekanne Grüner Tee, Aldi Doppelback, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig . Almuerzo: REWE Eisbergsalat Mit Mais. Cena: Kotobuki Sushi Reis , Lidl Lachsfilet mit Haut . Pasa Bocas / Otros: Ja! Nougat Hörnchen. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephan06
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