Diario de wannabhealthier, 31 jul. 23

Forgot to weigh in….so yesterday reading…sleep was more important…so cell alarm woke me up to get me walking….
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
537 kcal Grasa: 21,22g | Prot: 28,74g | Carbh: 60,68g.   Desayuno: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Broccoli, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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