Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 168,01g | Prot: 158,16g | Carbh: 280,90g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Burger King 4 Piece Mozzarella Sticks, Burger King Whopper. Cena: Macaroni or Pasta Salad, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Baby Carrots . Pasa Bocas / Otros: Zucchini Bread, Lipton Diet Peach Iced Tea, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Fitbit - 23 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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