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Down to 236.3 as the vacation water weight continues to pass.
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 70,40g | Prot: 128,26g | Carbh: 87,95g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mild Cheddar Cheese, Egg. Cena: Soleil Berry Sparkling Water, Guacamole, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sour Cream, Grilled Chicken Breast Strips, Green Peppers, Sweet Onions, Salsa, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Rani Turmeric Ground, Signature Select Broccoli Florets, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Whiskey, Natures's Craft Liver Support, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 53 minutos, Fitbit - 19 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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 Comentarios
03 ago. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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03 ago. 23 por el miembro: Draglist
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Really coming down; well done Bill!
03 ago. 23 por el miembro: shirfleur 1
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03 ago. 23 por el miembro: Draglist
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Thank you CG! That’s me having fun on vacation a couple weeks ago.
03 ago. 23 por el miembro: Draglist
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