Diario de Irene Active, 04 ago. 23

Día 21 del ciclo 👒
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
1859 kcal Grasa: 112,47g | Prot: 124,56g | Carbh: 84,09g.   Desayuno: la Albufera Coco Rallado, Té Rojo, Arándanos, Vemondo Bebida de Avena, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Hacendado Harina de Avena. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% con Avellanas, Deluxe Muslitos de Codorniz, Calabacín, Hacendado Caldo de Pollo, la Albufera Almendra Blanca Comuna Molida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros. Cena: Alioli, Tomates, Pimientos Verdes, Orlando Pan Pizza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: DIA Yogur Griego Natural Ligero, Huevo Cocido, Alesto Pistachos de California Tostados sin Sal. más...
1853 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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