Diario de Samuel73, 04 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
3831 kcal Grasa: 212,60g | Prot: 160,64g | Carbh: 312,43g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Cena: Pan Blanco, Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Magnum Mini Almond, Pan Blanco, Huevo Frito, Champiñones, Patatas Fritas. más...
2191 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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