Diario de Hellencrazy, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
999 kcal Grasa: 49,43g | Prot: 38,84g | Carbh: 95,83g.   Desayuno: Hacendado Arándanos Enteros , Activia Cremoso Lima Limón, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Fresca Light, Pedro Luis Tomate con Aceite de Oliva Virgen Extra, Aceitunas Negras. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
1586 kcal Ejercicio: Durmiendo - 4 horas, Descansando - 20 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hellencrazy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.