Diario de Irene Active, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1708 kcal Grasa: 62,39g | Prot: 98,49g | Carbh: 188,30g.   Desayuno: Lovilio Gorgonzola Picante, Lovilio Gorgonzola Picante, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Vemondo Bebida de Avena, Huevo Cocido, Café, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Harina de Avena. Almuerzo: Plátano, Champiñones Portobello, Arroz con Pollo. Cena: Hacendado Kefir Natural, Rúcula, Pisto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Hacendado Pera Ercolina. más...
2562 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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