Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 92,31g | Prot: 79,13g | Carbh: 203,36g.
Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso. Almuerzo: Arroz Blanco, Recondo Pan Tostado Integral, Crema de Calabaza. Cena: Patatas Fritas, Vino Tinto de Mesa, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates, Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Fresas con Azúcar, Mandarinas. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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