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Medias 79-72-93
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 88,77g | Carbh: 126,21g.
Desayuno: Manzana Golden, RealValle Jamón Cocido Extra, Milbona Queso Edam, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Zanahoria, Milbona Queso Edam, Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Carrefour Arroz Largo. Cena: Clara de Huevo, Huevo, Lidl Brotes Tiernos, Pepino, Hacendado Almendra Natural, Atún en Agua (Enlatado), Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: RealValle Jamón Cocido Extra, Manzana Golden, Milbona Queso Edam, Pan Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isadclz
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