Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 108,64g | Prot: 135,01g | Carbh: 286,49g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Empanada de Atún, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Empanada de Atún. Cena: Oldenburger Queso Gouda Light, Empanada de Atún, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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